河北省秦皇岛市评价好的高一补习培训班

前言

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知名的辅导班排名推荐

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5、龙文教育培训机构

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9、新东方高三培训机构

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10、京太高三辅导班

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中高考分享

考前失眠千万别服安眠药

1、就快考试了，我妹妹平时休息的比较晚，睡得也就比较晚，常用茶、咖啡提神。但这几天她就是睡不着，我们家人都很担心，不知道可不可以给她吃少量的安眠药呢？

2、必须保证她每天有8个小时以上的睡眠，高考前睡不着的孩子很多，主要是心理太紧张了。这时建议不要用茶、咖啡之类的具有刺激性的饮料来提神，这样不仅会打乱本身固有的生物钟，而且不利于睡眠质量的提高，最好的办法是让她喝一杯热牛奶或是酸奶。这样不仅有安神的作用，而且有利于改变睡眠质量，平时的饮食也要注意，让她多吃一些清淡可口的饭菜，如小米粥、菜粥、红枣粥等。有的家长为了给孩子增加营养不惜大鱼大肉的，这样反倒不好。

3、安眠药不能用,吃了安眠药前半夜一般不会起作用，药效会在后半夜产生。她在第二天可能会出现头晕、昏昏欲睡等症状，这样当然就会影响孩子第二天的学习了。同时长期使用安眠药容易引起对药物的依赖性，对健康不利。

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主打中高考培训，教授领衔授课，考试方向“易”把握;专业师资团队，知识难点“易”理解;全程老师陪同，勤学多练“易”巩固;教学模式灵活，张弛有度“易”提分。

主张服务做到六位一体，生涯导师+督学+专业教师+专职班主任+宿管老师+牧官团队。每名学生都有6位名老师服务，任何问题都可以随时告知老师子求帮助。