北京市西城区高三封闭式冲刺辅导班排名
如何缓解压力：饮食减压法
1、饮食疗法包括两个方面。一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。这是考生减轻心理压力的生理保证。
2、另一方面，研究表明有的食物有直接减轻人的心理压力的作用，有的食物还可提高我们的接受能力和工作效率，使我们的思维更加敏捷，精力集中。如维生素C就具有减轻心理压力的作用，当人承受巨大的心理压力时，身体会大量消耗维生素C，所以考生应大量摄取诸如草莓、洋葱头、菜花、菠菜、水果等富含维生素C的食品。
3、另外，有些食物可以集中人的精力，提高工作效率，这可间接地减轻考生的心理压力。如胡萝卜能提高记忆力，因为胡萝卜能加快大脑的新陈代谢作用，有助于记忆。香蕉含有血清素，它对人的大脑产生成功意识是不可缺少的。柠檬能使人精力充沛，提高接受能力。海螯虾可为大脑提供营养丰富的美味食品，它含有的多种重要脂肪酸可供应人体所需的养分，能使人长时间保持精力集中。
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1、学大教育（师资不错）
2、秦学教育（个性化辅导）
3、优状元教育（学习氛围浓厚）
4、卓越教育（学生评价好）
5、英豪教育（老师严格）
6、戴氏教育（家长认可）
7、中科教育（教学品质好）
8、博众未来教育（学员满意）
9、韦德教育（家长推荐）
10、尖锋教育（师资好）
注：以上排名不分先后，仅供参考。学大教育挺不错的，下面给大家详细介绍下。
学大教育专设的艺考生文化课程，精心编制的讲义作业。精准指导、分层教学、尊重差异、因材施教。学生入学需进行校纪校规的学习，签订入学协议。多年来学大教育培养无数学子取得优异成绩，进入理想学校，为莘莘学子圆梦！
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